}

 

100 paremman työelämän tekoa

Katso video ja tutustu ilmoitettuihin tekohin.

Asiakaspalvelu | 010 195 000

Katso kaikki teot
Olemme aivotyöläisiä ja istumatyöntekijöitä. Käytämme joka päivä aikaa terveyden edistämiseen kuusi minuuttia. Tänä aikana ehtii harjoittelemaan keskivartaloa 3 kertaa päivässä kahden minuutin ajan, eli lankkupito kolme kertaa päivässä, koko porukalla!

Tavoitteena työtuolilta nousemisen ja aivojen lepuuttamisen lisäksi kehon hallinnan parantaminen. Aloitimme 15.8.2016 , jolloin lähtötilanne oli 30 sekunnin lankkupito. Nyt vuonna 2017 pito on jo 2 minuuttia ja joskus kolmekin!
17.02.2017 | Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ry

Lankku lattialla - tehoa töihin

Lankkupito kolme kertaa päivässä, koko porukalla!

Olemme aivotyöläisiä ja istumatyöntekijöitä. Käytämme joka päivä aikaa terveyden edistämiseen kuusi minuuttia. Tänä aikana ehtii harjoittelemaan keskivartaloa 3 kertaa päivässä kahden minuutin ajan, eli lankkupito kolme kertaa päivässä, koko porukalla! Tavoitteena työtuolilta nousemisen ja aivojen lepuuttamisen lisäksi kehon hallinnan parantaminen. Aloitimme 15.8.2016 , jolloin lähtötilanne oli 30 sekunnin lankkupito. Nyt vuonna 2017 pito on jo 2 minuuttia ja joskus kolmekin!

8 Ääntä yhteensä 2 Ääntä tässä kuussa