Henkilöasiakas
Tässä kaikki blogimme ja artikkelimme valitsemastasi aihepiiristä, ole hyvä!
Viisi vinkkiä eläkkeelle jäämiseen
Pohditko eläkkeelle jäämistä? Aloita laskemalla arvio eläkkeesi suuruudesta ja suunnittele toimeentulosi vanhuusvuosille. Ilmarisen eläkejohtaja Nina Bruun vinkkaa, mitä muuta eläkettä suunnittelevan kannattaa ottaa huomioon.
Mikko Nurkkala sai uuden mahdollisuuden ratin takaa
Vuosikymmeniä selkäkivuista kärsinyt LVI-asentaja Mikko Nurkkala oli jo valmis luopumaan toivostaan kuntoutua takaisin työelämään. Uusi ammatti löytyi logistiikan parista Ilmarisen ammatillisen kuntoutuksen avulla.
Välivuosi ilman yllätyksiä – huolehdi eläkekertymästä myös ulkomailla
Miten eläkettä kertyy, ja kertyykö sitä ulkomailla? Entä milloin eläkkeen kertyminen on omalla, milloin työnantajan vastuulla? Kysyimme asiantuntijoilta, mitä eläkkeestä tulee tietää, jotta ulkomailla vietetty aikakin kartuttaisi eläkettä.
Jos työkykysi heikkenee, hae kuntoutusta
Ammatillinen kuntoutus on ratkaisu työkyvyn heiketessä – se tarjoaa polun takaisin työelämään. Ilmarisen sähköinen kuntoutushakemus nopeuttaa prosessia ja kuntoutusasiantuntijat auttavat matkan varrella.
Yhdeksän ergonomiavinkkiä toimistoon
Millaisiin asioihin kannattaa työasennossa kiinnittää huomiota ja miten säätää itselleen sopivaksi esimerkiksi sähköpöytä? Terveystalon työfysioterapeutti Lea Huhtaniemi-Järvinen antaa yhdeksän ergonomiavinkkiä toimistotyöhön.
Jäisinkö eläkkeelle?
Miten ja milloin eläkkeelle voi jäädä? Kuinka paljon sinulle on kertynyt eläkettä ja kuinka suuri eläkkeesi tulee olemaan? Ilmarisen eläkejohtaja Nina Bruun vastaa.
Työuraeläke edessä
Hattulalainen Matti Lehto tekee vielä muutamia työpäiviä autopeltiseppänä. Sitten hän jää lomien myötä työuraeläkkeelle ensimmäisten suomalaisten joukossa. Ilmarisen ylilääkäri Seppo Kettunen arvioi työuraeläkkeen merkityksen ja hakijamäärien kasvavan lähivuosina, kun vanhuuseläkkeen yläikäraja nousee.
Työpäivän rytmittäminen luo työhyvinvointia
Tauot ovat tärkeitä, painottaa Ilmarisen liikuttaja Elsi Luomi. Esimerkiksi tulosteita odotellessaan voi pitää mikrotauon ja venytellä tai sulkea hetkeksi silmät.