Miten rytmittää työ lomalta paluun jälkeen?
Miten palata takaisin töihin virkistävän loman jälkeen? Miten työ kannattaa rytmittää - vapaa-aikaa unohtamatta? Näihin asioihin pureudutaan Ajankohtaisen huomisen tämänkertaisessa jaksossa. Ilmarisen asiantuntijapsykologi Simo Levanto on yritysvastuu- ja viestintäpäällikkö Heidi Lehmuskummun haastateltavana.
Tuntuuko töihin palaaminen vaikealta, ja ovatko salasanat hukassa? Ei hätää. Nämä ovat todennäköisesti merkkejä virkistävästä ja palauttavasta lomasta. Töihin laskeutuminen kannattaa tehdä pehmeästi, mikäli työtilanne sen sallii.
Levanto antaa evästystä, miten työ kannattaa rytmittää ja miten loman jälkeenkin palautuminen säilyy osana arkea. Kuten sanonta kuuluu: tärkeää on myös se, mitä tapahtuu lomien välillä.
Pidä viiden minuutin tauko ja katsele Ajankohtaisen huomisen tuore jakso!
Lue lisää
- TyökykyAreena sinua varten
- Ilmarisen juhlavuoden teemana on nuorten tukeminen työelämään kiinnittymisessä. Projektille on annettu nimeksi Mielellään töissä. Lue lisää projektista.
Lisää aiheesta
Tekoäly vie rutiinit – Jääkö ihmiselle vain vaikeat tehtävät?
Tekoäly muuttaa asiantuntijatyötä vauhdilla. Mitä muutoksesta seuraa työkyvylle? Ilmarisen asiantuntijapsykologi Simo Levanto keskusteli aiheesta EY:n HR Enablement Lead Mirjami Ojan kanssa. Teemoina olivat työn kuormittavuus, osaamisvaatimusten muutos ja tekoälyn tarjoamat mahdollisuudet.
Sitoudumme YK:n kestävän kehityksen tavoitteisiin
YK:lla on kestävän kehityksen tavoitteet, joilla pyritään kestävään kehitykseen, joka ottaa tasavertaisesti huomioon ympäristön, talouden ja ihmiset. Me Ilmarisessa tuemme tätä työtä.
Kolme vuosikymmentä Ilmarisen verkkopalveluita
Luet parhaillaan artikkelia työeläkeyhtiö Ilmarisen verkkosivuilla Ilmarinen.fi:ssä. Se on ollut mahdollista jo kolmen vuosikymmenen ajan!