Simo Levanto ja Juho Mertanen
Simo Levanto ja Juho Mertanen ovat Ilmarisen asiantuntijapsykologeja.
Rentoudu lomalla – mutta muista palautuminen myös arjessa
Kesäloma tarjoaa monelle meistä hartaasti odotettuja mahdollisuuksia työkevään kuormituksista palautumiseen, rentoutumiseen ja virkistymiseen. Tässä auttaa työajatuksista irtautuminen. Elämää ei kuitenkaan kannata elää vain lomia odotellen. Viimeistään loman lopulla voikin olla hyvä pohtia, miten myös arki voisi olla palauttavaa.
Lue artikkeli