Podcast-jaksot työkyvystä

Työelämän muutos puhuttaa – työ kuormittaa uudella tavalla, hybridityö on lisääntynyt ja meiltä kaikilta vaaditaan uudenlaisia työelämätaitoja. Muun muassa tällaisista aiheista asiantuntijamme puhuvat Kauppalehden Tänään töissä -podcastin jaksoissa. Ilmarinen on podcastin kumppani.

Kuuntele uusimmat jaksot

Miten johtaja voi huolehtia omasta jaksamisestaan?

Johtajan työ on usein kuormittavaa, ja erityisesti ruuhkavuosina jaksaminen voi olla koetuksella. ”Moni sanoo, että tärkein arvo on perhe. Sitten tajuat, että sä oot koko ajan töissä, käytät suurimman osan ajastasi työhön, niin siinä tulee ristiriita”, Ilmarisen työkykyjohtaja Kristiina Halonen toteaa.

Kuuntele jakso (kauppalehti.fi)

Palkka putosi 30 prosenttia, mutta aivot voivat paremmin

Matias Klemelä päätti vaihtaa Ilmarisen talousjohtajan tehtävistä uuteen työhön samalla työnantajalla. ”Tuntuu, että aivot voivat aika paljon paremmin, kun on kourallinen asioita, joihin keskittyy versus että on 57 asiaa tehtävälistalla. Johtamistyöstä ei välttämättä niin hahmoteta, että se on aikamoista sillisalaattia, mitä siinä joutuu pallottelemaan”, sanoo päätökseensä tyytyväinen Klemelä.

Kuuntele jakso (kauppalehti.fi)

Miten uni ja uniongelmat näkyvät työelämässä?

"Unettomuus tai unen laadun heikentyminen näkyvät usein kognitiivisina ongelmina, jotka näkyvät esimerkiksi siinä, että tulee hajamielisyyttä, muistihäiriöitä, unohtelua, ollaan koko ajan myöhässä palavereista, ei pystytä keskittymään kuin lyhyen aikaa. Nämä ovat sellaisia hiljaisia merkkejä, joita pitäisi lukea", asiantuntijalääkäri Timo Leino sanoo.

Kuuntele jakso (kauppalehti.fi)
Sivu päivitetty viimeksi