Koronavuoden jälkeen on tärkeää ladata akkuja
Ajankohtainen huominen keskittyy tässä jaksossa akkujen lataamisen tärkeyteen lomalla. Ilmarisen asiantuntijalääkäri, psykiatri Veera Pohjolainen on Ilmarisen yritysvastuupäällikkö Heidi Lehmuskummun haastateltavana.
Koronavuosi on ollut poikkeuksellinen ja monelle myös raskas. Nyt jos koskaan kannattaa ladata akkuja ja antaa aivojen levätä.
Pohjolainen antaa eväitä siihen, miten kiireisestä työstä saa laskeuduttua lomalle. Pohjolainen korostaa palautumisen ja rentoutumisen tärkeyttä. Aivot rentoutuvat, kun tyhjentää kalenterinsa ja kerää itseensä energiaa esimerkiksi lepäämällä, kävelylenkeillä tai takkatuleen tuijottamalla.
Tärkeintä on löytää oma tapa palautua ja kuunnella sisäistä ääntään. Kun aivot lepäävät, luovuus virittyy jälleen uudelle taajuudelle.
Sukella reiluksi viideksi minuutiksi Ajankohtaisen huomisen pariin ja pohdi, miten juuri sinä saat parhaiten uutta virtaa.
Lue lisää
- TyökykyAreena sinua varten
- Ilmarisen juhlavuoden teemana on nuorten tukeminen työelämään kiinnittymisessä. Projektille on annettu nimeksi Mielellään töissä. Lue lisää projektista.
Lisää aiheesta
“Me tehdään tätä maratonvauhdilla, ei sprinttinä” –Työkykyjohtaminen on osa arjen työtä
Päivittäin 80 000 annosta ruokaa. Satoja kiloja raaka-aineita liikkeessä. Pitkiä työuria ja edessä iso eläköitymispiikki. Leijona Cateringissa ymmärrettiin, että työkykyä ei voi jättää sattuman varaan. Yhdessä Ilmarisen kanssa yritys on rakentanut arkeen mallin, jossa työkyky on osa johtamista, ei erillinen hanke.
Epäsäännölliset tulot ja YEL – 8 vastausta sivutoimiselle yrittäjälle
Voit olla sivutoiminen yrittäjä, vaikka olisit samaan aikaan opiskelija, palkkatyössä tai eläkkeellä. Sivutoimisena yrittäjänä hoidat eläketurvasi samaan tapaan kuin muutkin yrittäjät; ottamalla YEL-vakuutuksen, kun vakuuttamisen kaikki viisi ehtoa täyttyvät.
Yhtiökokouksissa vaikutamme hyvään hallintotapaan ja vastuullisuuteen
Vastuullisuusnäkökohtien huomiointi on osa sijoitusten ja sijoitustoiminnan riskienhallintaa. Vaikuttamalla omistamiimme yhtiöihin edistämme omalta osaltamme pitkäaikaista arvonkehitystä.