Koronavuoden jälkeen on tärkeää ladata akkuja
Ajankohtainen huominen keskittyy tässä jaksossa akkujen lataamisen tärkeyteen lomalla. Ilmarisen asiantuntijalääkäri, psykiatri Veera Pohjolainen on Ilmarisen yritysvastuupäällikkö Heidi Lehmuskummun haastateltavana.
Koronavuosi on ollut poikkeuksellinen ja monelle myös raskas. Nyt jos koskaan kannattaa ladata akkuja ja antaa aivojen levätä.
Pohjolainen antaa eväitä siihen, miten kiireisestä työstä saa laskeuduttua lomalle. Pohjolainen korostaa palautumisen ja rentoutumisen tärkeyttä. Aivot rentoutuvat, kun tyhjentää kalenterinsa ja kerää itseensä energiaa esimerkiksi lepäämällä, kävelylenkeillä tai takkatuleen tuijottamalla.
Tärkeintä on löytää oma tapa palautua ja kuunnella sisäistä ääntään. Kun aivot lepäävät, luovuus virittyy jälleen uudelle taajuudelle.
Sukella reiluksi viideksi minuutiksi Ajankohtaisen huomisen pariin ja pohdi, miten juuri sinä saat parhaiten uutta virtaa.
Lue lisää
- TyökykyAreena sinua varten
- Ilmarisen juhlavuoden teemana on nuorten tukeminen työelämään kiinnittymisessä. Projektille on annettu nimeksi Mielellään töissä. Lue lisää projektista.
Lisää aiheesta
Kestävyysohjelma kokoaa Ilmarisen kestävyystyön päälinjat
Kestävyysohjelma kokoaa Ilmarisen kestävyystyön päälinjat. Sieltä näet, mitä isoja linjoja noudatamme ympäristöasioissa, sosiaalisessa vastuussa ja hyvässä hallinnossa.
Yrityksen omistaja vaihtuu – mitä työeläkkeille tapahtuu?
Tilastot osoittavat, että Suomessa tuhannet työnantajana toimivat yritykset saavat vuosittain uuden omistajan*. Omistajanvaihdos on merkittävä käännekohta, joka vaikuttaa sekä luopujaan että jatkajaan. Muutos vaikuttaa myös työntekijöihin. Työeläke jatkaa karttumista muutoksista huolimatta, kunhan vakuutusasiat on hoidettu oikein.
OmaEläke-palvelussa hoidat eläkeasiasi vaivattomasti
OmaEläke on Ilmarisen henkilöasiakkaiden asiointipalvelu, jossa hoidat omia eläke- ja kuntoutusasioitasi ja seuraat eläkkeesi kertymistä. Sähköinen asiointi nopeuttaa eläkehakemuksen saapumista perille. Löydät myös päätökset ja asiakirjat yhdestä paikasta.