Miten muokataan työtä konkarille sopivaksi?

Työuraa ei voi ainakaan koko matkalta painella maaliin asti täydellä vauhdilla ja itseään jatkuvasti ylittäen. Tulevaisuudessa on yhä tärkeämpää, että sovitamme ja muokkaamme työtä elämäntilanteeseen sopivaksi. Sekä työssä olevasta että työelämään tulevasta työvoimasta täytyy pitää hyvää huolta. Miten voisimme entistä paremmin huomioida työn vaatimusten lisäksi työntekijöiden perustarpeet, elämäntilanteen ja terveydentilan?

Myös lainsäädäntöä on päivitetty mm. huomioimaan ikääntyminen työturvallisuudessa (finlex.fi), velvoittamalla työnantajaa muokkaamaan yli 55-vuotiaan työaikaa osa-aikaiseksi (finlex.fi), jos työntekijä tätä toivoo ja vähentämällä työnantajan eläkeriskiä hänen palkatessaan yli 55-vuotiaan työntekijän. Rakenteet ja lainsäädäntö ovat tärkeitä, mutta vastuullisuus alkaa siitä, mihin lainsäädäntö päättyy. Erityisesti ikääntyvien työntekijöiden kohdalla meidän täytyy kiinnittää huomiota työkyvyn lisäksi työhalukkuuteen.

Terveys ja pystyvyyden tunne tukevat ajatuksia pitkästä työurasta

Kartoitimme Pitkät työurat -tutkimuksessa yli 55-vuotiaiden suunnitelmia eläköitymisen ajankohdasta ja eläkkeellä työskentelemisestä. Tulokset osoittavat, että terveys ja koettu työkyky ovat tärkeitä, mutta eivät ainoita pitkiä työuria tukevia tekijöitä. Niiden rinnalle nousee halu jatkaa työelämässä sekä ammatillinen minäpystyvyys. Minäpystyvyys tarkoittaa työntekijän omaa kokemusta ja luottamusta siihen, että hän pärjää työssään ja selviytyy myös eteen tulevista vastoinkäymisistä.

Tutkimuksemme osoitti, että yli 55-vuotiaiden terveys ja työkyky ovat pääosin erittäin hyvällä mallilla, eikä niissä ollut yli ja alle 60-vuotiaiden välillä juurikaan eroa. Joka kolmannella vastaajalla oli kuitenkin lääkärin toteama työntekoa haittaava sairaus tai vamma. Tästä joukosta kahdella kolmasosalla työtä oli muokattu terveydentilalle sopivammaksi. Toisaalta viidennes kaikista vastaajista kertoi, ettei heidän työtään ole muokattu mitenkään, vaikka sille olisi terveydentilan puolesta tarvetta.

Heti eläköitymistä suunnittelevissa työn muokkausta kaipaavien osuus oli yli kaksinkertainen verrattuna myöhempää eläköitymistä suunniteleviin. Vaikuttaa siis siltä, että työurat jäävät lyhyemmiksi, kun työntekijä kokee, ettei työn muokkaaminen ole mahdollista.

Ideoita konkareiden työn muokkaamiseen

Työn muokkausta lähestytään yleensä työtehtävien keventämisen ja työajan tai -vuorojen joustoina. Tutkimuksessamme yli puolet vastaajista ilmoitti, että työaikojen joustavuus olisi heille kannustava tekijä pitkiin työuriin. Työajoissa joustaminen tarjoaakin enemmän tilaa palautumiselle ja paremmat mahdollisuudet työn ja vapaa-ajan yhteensovittamiseen. Se lisää myös työntekijän hallinnan tunnetta työstään.

Mutta miksi pysähtyä tähän? Pystyvyyden tunteen ja hyväksi koetun terveyden yhdistelmä tukee pitkiä työuria, joten nimenomaan pystyvyyden tunnetta kannattaa ruokkia. Ammatillista minäpystyvyyttä voidaan tukea mm. tarjoamalla kehittymismahdollisuuksia, rohkaisemalla osaamisen jakamiseen ja huolehtimalla mahdollisuuksista onnistua työssä.

Koska minäpystyvyys rakentuu aiempien kokemusten ja onnistumisten kautta, on liian myöhäistä miettiä ikääntyneiden työntekijöiden johtamisen kehittämistä. Työpaikoilla pitäisi kehittää kokonaisvaltaisemmin koko uran aikaista johtamista, jotta ammatillinen minäpystyvyys pääsee kehittymään ja pysyy korkealla työuran loppuun asti.

Työnantaja, oletko valmis panostamaan tulevaisuuteen ja hyödyntämään työntekijöiden kokemusta? Yli 55-vuotiaat eivät ole vain kokeneita työntekijöitä. He ovat myös mentoreita, uudistajia ja uudistujia.

Simo Levanto
asiantuntijapsykologi, Ilmarinen

Lue lisää:

• Tietoa ja työkaluja – tutustu TyökykyAreenaan
• Työn muokkaus tukee työssä jaksamista mielenterveysongelmissa - Sosiaali- ja terveysministeriö (stm.fi)
• Eläkkeellesiirtymisikä työeläkejärjestelmässä - Eläketurvakeskus (etk.fi)