3 keinoa rikkaampaan vanhuuteen
Houkutteleeko eläkkeelle siirtyminen, mutta et ole varma, miten turvaisit rikkaan loppuelämän? Me kerromme vinkkimme, kuinka voit vaurastua elämän eri osa-alueilla.
1. Varmista itsellesi riittävä toimeentulo
Maallinen omaisuus ei ole oikotie onneen, mutta se helpottaa monia asioita. Toimeentuloasi vanhuuden päivillä määrittää työurasi aikana kerryttämäsi eläke. Työntekijänä sinulle kertyy työeläkettä ansaitsemistasi euroista ja yrittäjänä YEL-työtulostasi. Eläkkeen määrään voivat vaikuttaa myös erilaiset sosiaalietuudet ja opiskelu.
Voit arvioida tulevan eläkkeesi määrää eläkelaskurillamme.
Jos kuitenkin haluat jatkaa eläkkeesi kerryttämistä, vanhuuseläkkeellä voit työskennellä niin paljon kuin haluat. Tienaamasi palkan lisäksi kerrytät myös eläkkeen aikana tehdystä työstä lisää eläkettä.
Tietyissä tilanteissa töitä tekevän eläkeläisen verotus voi olla myös regressiivistä, jolloin maksat kokonaisuudessaan vähemmän veroja.
2. Pidä huolta työkyvystäsi
Työkykyyn kuuluvat olennaisina osina sekä fyysisen terveyden että mielenterveyden ylläpitäminen. Kun omaan hyvinvointiinsa satsaa jo työelämässä, voi eläkkeestäkin nauttia enemmän ja kenties pidempään.
Tuki- ja liikuntaelintesi toimintakykyyn vaikuttavat oman toimintasi lisäksi työolosuhteet. Jos teet fyysistä työtä, pidä huoli, että palaudut työstä riittävästi sekä työpäivän aikana että sen jälkeen. Jos työ kuormittaa liikaa, ota se puheeksi esihenkilösi kanssa.
Sama pätee mielenterveyteen. Kuormituksen tunnistaminen ja hallitseminen on sekä sinun että työnantajasi vastuulla. Mielenterveyttäsi tukevat muun muassa hyvät elintavat, kuten riittävä uni, terveellinen ruokavalio ja liikunta. Tärkeää on myös palautua riittävästi.
Terveydestä on tärkeä huolehtia, vaikka et enää kävisikään töissä. Esimerkiksi rutiineista kiinni pitäminen ja uusien rutiinien luominen on hyväksi terveydelle.
3. Panosta yhteisöihin
Yhteisöihin kuuluminen rikastaa arkeasi niin työelämässä kuin myöhemmin eläkkeellä. Töissä olet osa työyhteisöäsi, ja työ rytmittää arkeasi vuosia ja vuosikymmeniä.
Tarve kuulua yhteisöihin ei katoa eläkkeelle siirryttyäsi. Jotta et putoaisi tyhjän päälle, kannattaa asiaa miettiä jo etukäteen. Joillekin yhteisöksi riittää perhe, suku tai ystäväpiiri, toiset kaipaavat lisäksi jotain muuta. Voit miettiä, olisivatko esimerkiksi vapaaehtoistoiminta, harrastusseurat tai talkootoiminta sinua varten.
Myös mielekäs vapaa-aika, merkityksellisyyden kokemukset ja sosiaalinen tuki vahvistavat mielenterveyttäsi.
Lisää aiheesta
Hyvä työympäristö alkaa kysymyksestä: Mitä me täällä teemme?
Toimistoa ei kannata suunnitella seinien väri, kahvikone tai näyttävä ensivaikutelma edellä. Ilmarisen työympäristöasiantuntija Heli Romppaisen mukaan hyvä työympäristö rakentuu ihmisistä ja työn tekemisen todellisista tarpeista. Hybridityön aikana toimistolta odotetaan ennen kaikkea mahdollisuuksia kohtaamiseen, keskittymiseen ja sujuvaan arkeen.
Työmatkapyöräily tuo liikunnan osaksi arkea
Ilmarisen henkilöstö osallistui jälleen Pyöräilykuntien verkosto ry:n järjestämään Kilometrikisaan. Toukokuun alusta syyskuun loppuun kestäneen kampanjan aikana ilmarislaiset pyöräilivät yhteensä yli 71 000 kilometriä ja keräsivät samalla myös potin hyväntekeväisyyteen.
Tekoälyaikana osaamista ja työkykyä rakennetaan yhdessä
Tekoäly muuttaa työtä nopeasti. Samalla se haastaa organisaatiot pohtimaan, miten henkilöstön osaaminen pysyy muutoksessa mukana ja miten työkykyä voidaan tukea uuden teknologian avulla.