Koronavuoden jälkeen on tärkeää ladata akkuja
Ajankohtainen huominen keskittyy tässä jaksossa akkujen lataamisen tärkeyteen lomalla. Ilmarisen asiantuntijalääkäri, psykiatri Veera Pohjolainen on Ilmarisen yritysvastuupäällikkö Heidi Lehmuskummun haastateltavana.
Koronavuosi on ollut poikkeuksellinen ja monelle myös raskas. Nyt jos koskaan kannattaa ladata akkuja ja antaa aivojen levätä.
Pohjolainen antaa eväitä siihen, miten kiireisestä työstä saa laskeuduttua lomalle. Pohjolainen korostaa palautumisen ja rentoutumisen tärkeyttä. Aivot rentoutuvat, kun tyhjentää kalenterinsa ja kerää itseensä energiaa esimerkiksi lepäämällä, kävelylenkeillä tai takkatuleen tuijottamalla.
Tärkeintä on löytää oma tapa palautua ja kuunnella sisäistä ääntään. Kun aivot lepäävät, luovuus virittyy jälleen uudelle taajuudelle.
Sukella reiluksi viideksi minuutiksi Ajankohtaisen huomisen pariin ja pohdi, miten juuri sinä saat parhaiten uutta virtaa.
Lue lisää
- TyökykyAreena sinua varten
- Ilmarisen juhlavuoden teemana on nuorten tukeminen työelämään kiinnittymisessä. Projektille on annettu nimeksi Mielellään töissä. Lue lisää projektista.
Lisää aiheesta
Via Tribunalin ”yhden hengen HR-osaston” tukena ovat Ilmarisen työkykypalvelut
Napolilaisista pizzoistaan tunnetussa Via Tribunalissa työntekijöiden työkyvystä huolehtiminen on tärkeää. Nuoressa ja pienessä yrityksessä Ilmarisen kyselyt ja oppimisympäristö ovat HR-päällikkö Hanna Rauhalan tukena työvireen seuraamisessa ja esihenkilötyön kehittämisessä. Henkilöstöhallinnon tiimin paikkaa on täyttänyt Rauhalalle Oma asiantuntija -palvelu, jossa hän on voinut puhua yhteistä ”HR-kieltä” toisen ammattilaisen kanssa.
Palkkaatko työvoimaa kesäkaudelle? Muista eläketurva!
Pitääkö kesäapulainen tai -tuuraajakin eläkevakuuttaa? Kun tietyt reunaehdot täyttyvät, vastaus on kyllä. Lisäksi sinun tulee ilmoittaa kausityöntekijöille maksamasi palkat tulorekisteriin.
Sairauspoissaolot – mitä niistä tulee tietää?
Sairauspoissaoloja ei toivo kukaan – olivat ne sitten lyhyitä tai pitkiä. Milloin osa-aikainen sairauspoissaolo on vaihtoehto? Pitääkö sairauslomasta aina maksaa palkka? Entä mitä työpaikalla kannattaa tehdä, jos työntekijän sairausloma pitkittyy?